| Montag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
|---|---|---|---|---|
| 7:00 - 7:45 | Yoga online am Morgen: Yoga online am Morgen (ab 22.01.2024) | Unser Team | Anmeldung | |
| 10:00 - 11:15 | Fortgeschritten: achtsam intensiv | IV | Christine | Anmeldung |
| 10:30 - 11:45 | Yoga mit Sitz und Lehne: Du kannst dich auf der Warteliste eintragen lassen. | I | Anneke | Anmeldung |
| 17:00 - 18:15 | Basis-Kurs: gesunder Rücken entspannter Nacken | IV | Andrea | Anmeldung |
| 18:00 - 20:30 | MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mindfulness Based Stress Reduction - nicht am 13.11, 25.12., 1.1. (ab 30.10.2023) | I | Unser Team | Anmeldung |
| 18:30 - 19:45 | Basis-Kurs: vom Stress zu innerer Balance | II | Andre | Anmeldung |
| Yoga für Anfänger*innen: gesunder Rücken - entspannter Nacken | IV | Andrea | Anmeldung | |
| 20:00 - 21:15 | Basis-Kurs: vom Stress zu innerer Balance | II | Ute | Anmeldung |
| Yoga für Männer: Yoga für Männer | IV | Andre | Anmeldung | |
| Dienstag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 10:00 - 11:15 | Basis-Kurs: bewegt und entspannt in den Tag | II | Silke | Anmeldung |
| 18:45 - 20:00 | Fortgeschritten: intensiv, kraftvoll, dynamisch | I | Ute | Anmeldung |
| Yoga für Anfänger*innen: gesunder Rücken - entspannter Nacken nicht am 3.10.+31.10. | II | Susanne | Anmeldung | |
| Basis-Kurs: intensiv, kraftvoll, dynamisch | IV | Anneke | Anmeldung | |
| Mittwoch | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 10:30 - 11:45 | Fortgeschritten: achtsam intensiv | II | Ute | Anmeldung |
| 17:00 - 18:15 | Yoga für Anfänger*innen: in Balance durch den Herbst - 5 freie Plätze (ab 04.10.2023) | II | Silke | Anmeldung |
| Basis-Kurs: gesunder Rücken entspannter Nacken | IV | Anja | Anmeldung | |
| 18:30 - 19:45 | Basis-Kurs: gesunder Rücken entspannter Nacken - Warteliste | I | Karin | Anmeldung |
| Yoga in der Schwangerschaft: freie Plätze ab 01.11.2023 | II | Anja | Anmeldung | |
| Basis-Kurs: vom Stress zu innerer Balance - Online | III | Silke | Anmeldung | |
| 20:00 - 21:15 | Fortgeschritten: intensiv, kraftvoll, dynamisch | II | Karin | Anmeldung |
| Basis-Kurs: ONLINE-Kurs | III | Andrea | Anmeldung | |
| Donnerstag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 10:00 - 11:15 | Yoga mit Baby | II | Karin | Anmeldung |
| 17:15 - 18:30 | Yoga für Anfänger*innen: vom Stress zu innerer Balance | II | Anja | Anmeldung |
| Fortgeschritten: achtsam intensiv - Online | III | Silke | Anmeldung | |
| 18:45 - 20:00 | Yoga in der Schwangerschaft: freie Plätze ab Mitte Oktober | I | Karin | Anmeldung |
| Fortgeschritten: achtsam intensiv | IV | Silke | Anmeldung | |
| Freitag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 9:30 - 10:45 | Yoga für Anfänger*innen: gut gelaunt ins Wochenende - 2 freie Plätze | I | Karin | Anmeldung |
| Basis-Kurs: gut gelaunt ins Wochenende | II | Karin | Anmeldung | |
| Yoga in der Schwangerschaft: freie Plätze ab sofort | II | Joanna | Anmeldung | |
| 15:00 - 16:15 | Basis-Kurs: achtsam intensiv | IV | Christine | Anmeldung |
| 17:00 - 18:15 | Fortgeschritten: achtsam intensiv | IV | Christine | Anmeldung |
Wir beginnen pünktlich. 15 Minuten vor dem jeweils ersten Kurs öffnen wir die Tür - und schließen sie, wenn die Kurse beginnen. Nach Kursbeginn ist der Zutritt nur mit Zugangs-Code möglich.
KURSHOPPING
Versäumte Stunden können in anderen Kursen während der Kurslaufzeit nachgeholt werden.
PROBESTUNDEN
Wer sich noch unsicher ist, welches Kursangebot das richtige ist, darf natürlich gern zur Probe bei uns üben. (€10, max 3x in unteschiedlichen Kursen) Bitte anrufen und Termin vereinbaren!