Vom 23.12.2019 bis 03.01.2020 sind wir in den Weihnachtsferien. Kurse finden nicht statt.
Wir wünschen euch wunderschöne, friedvolle Festtage und einen entspannten Rutsch ins neue Jahr!
| Montag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:15 | Fortgeschritten: achtsam intensiv | I | Christine | Anmeldung |
| 17:00 - 18:15 | Fortgeschritten: sanft bewegt und entspannt | I | Anne-Charlott | Anmeldung |
| Basis-Kurs: gesunder Rücken entspannter Nacken | II | Kirsten | Anmeldung | |
| Anfänger: vom Stress zu innerer Balance | IV | Stefanie | Anmeldung | |
| 18:30 - 19:45 | Yoga in der Schwangerschaft | I | Melanie | Anmeldung |
| Fortgeschritten: vom Stress zu innerer Balance | II | Kirsten | Anmeldung | |
| Basis-Kurs: vom Stress zu innerer Balance | III | Andre | Anmeldung | |
| Fortgeschritten: sanft bewegt und entspannt | IV | Anne-Charlott | Anmeldung | |
| 20:00 - 21:15 | Yoga für Männer | I | Andre | Anmeldung |
| Fortgeschritten: achtsam intensiv | II | Melanie | Anmeldung | |
| Dienstag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 10:15 - 11:30 | Fortgeschritten: sanft bewegt und entspannt | I | Anne-Charlott | Anmeldung |
| 13:00 - 14:15 | Yoga mit Baby: fortlaufend | II | Danielle | Anmeldung |
| 17:15 - 18:30 | Yoga in der Schwangerschaft | I | Karin | Anmeldung |
| Anfänger: gesunder Rücken entspannter Nacken (ab 21.01.2020) | II | Silke | Anmeldung | |
| Anfänger: gesunder Rücken - entspannter Nacken | II | Silke | Anmeldung | |
| Basis-Kurs: vom Stress zu innerer Balance | IV | Ute | Anmeldung | |
| 18:45 - 20:00 | Fortgeschritten: intensiv, kraftvoll, dynamisch | I | Stefan | Anmeldung |
| Yoga in der Schwangerschaft | II | Silke | Anmeldung | |
| Basis-Kurs: intensiv, kraftvoll, dynamisch | III | Karin | Anmeldung | |
| Fortgeschritten: intensiv, kraftvoll, dynamisch | IV | Ute | Anmeldung | |
| 20:15 - 21:30 | Anfänger: Entspannt in den Abend - Gut in den Schlaf - 2 freie Plätze (ab 10.12.2019) | II | Angelika | Anmeldung |
| Basis-Kurs: intensiv, kraftvoll, dynamisch (ab 21.01.2020) | IV | Anneke | Anmeldung | |
| Mittwoch | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 10:30 - 11:45 | Fortgeschritten: achtsam intensiv | I | Ulla | Anmeldung |
| Basis-Kurs: intensiv, kraftvoll, dynamisch | II | Christina | Anmeldung | |
| 17:00 - 18:15 | Yoga in der Schwangerschaft | I | Claudia v. Ch. | Anmeldung |
| Basis-Kurs: gesunder Rücken entspannter Nacken - Warteliste | II | Anja | Anmeldung | |
| 18:30 - 19:45 | Fortgeschritten: gesunder Rücken entspannter Nacken | I | Claudia v. Ch. | Anmeldung |
| Basis-Kurs: gesunder Rücken, entspannter Nacken - Warteliste | II | Claudia Sch. | Anmeldung | |
| Anfänger: vom Stress zu innerer Balance (ab 15.01.2020) | III | Andrea | Anmeldung | |
| Anfänger: vom Stress zu innerer Balance - Warteliste | III | Andrea | Anmeldung | |
| Basis-Kurs: geschmeidige Schultern gesunder Rücken | IV | Silke | Anmeldung | |
| 20:00 - 21:15 | Fortgeschritten: intensiv, kraftvoll, dynamisch | II | Claudia Sch. | Anmeldung |
| Anfänger: gesunder Rücken entspannter Nacken (ab 22.01.2020) | III | Andrea | Anmeldung | |
| Anfänger: gesunder Rücken, entspannter Nacken - Warteliste | III | Andrea | Anmeldung | |
| Donnerstag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 9:45 - 11:00 | Fortgeschritten: achtsam intensiv | I | Claudia v. Ch. | Anmeldung |
| 17:15 - 18:30 | Fortgeschritten: sanft bewegt und entspannt | I | Anne-Charlott | Anmeldung |
| Anfänger: gesunder Rücken entspannter Nacken - 5 freie Plätze (ab 09.01.2020) | II | Anja | Anmeldung | |
| Fortgeschritten: achtsam intensiv | IV | Monika | Anmeldung | |
| 18:45 - 20:00 | Yoga in der Schwangerschaft | I | Danielle | Anmeldung |
| Fortgeschritten: sanft bewegt und entspannt | II | Anne-Charlott | Anmeldung | |
| Basis-Kurs: gesunder Rücken entspannter Nacken | III | Claudia v. Ch. | Anmeldung | |
| Fortgeschritten: achtsam intensiv | IV | Monika | Anmeldung | |
| 20:15 - 21:30 | Basis-Kurs: sanft bewegt und entspannt | II | Anne-Charlott | Anmeldung |
| Freitag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 15:00 - 16:15 | Basis-Kurs: achtsam intensiv | I | Christine | Anmeldung |
| 17:00 - 18:15 | Fortgeschritten: achtsam intensiv | I | Christine | Anmeldung |
| Anfänger: Entspannt in das Wochenende - 5 freie Plätze (ab 24.01.2020) | II | Anne-Charlott | Anmeldung | |
Wir beginnen pünktlich. 15 Minuten vor dem jeweils ersten Kurs öffnen wir die Tür - und schließen sie, wenn die Kurse beginnen. In dieser Zeit kommen Mitglieder mit einem Zugangscode ins Foyer und in die Tee-Lounge.
KURSHOPPING
ist immer möglich. Wer es also einmal zum gebuchten Kurstermin nicht schafft, kommt einfach spontan zu einem anderen.
PROBESTUNDEN
sind jederzeit möglich. Bei Interesse bitte einfach anrufen – und wir finden gemeinsam heraus welcher Kurs, Tag und welche Uhrzeit am besten passt.
Eine Probestunde kostet 10 Euro und ist maximal 3x möglich. Dieses Angebot gilt für alle Kurse mit Ausnahme der "Absolute Anfänger"-Kurse.