Anja

„Wenn wir zum gegenwärtigen Augenblick zurückkehren, kommen wir mit den Wundern des Lebens in uns und um uns in Berührung.“

Thich Nhat Hanh

Ankommen im Raum und auf der Matte und sich Zeit nehmen für Yoga:
Zeit, die Bewegungen und Haltungen des Körpers zu spüren,
Zeit, in Ruhe den Fluss des Atems zu beobachten,
Zeit, den gegenwärtigen Augenblick wahrzunehmen und zu genießen.
Auf diese Weise Zeit zu verbringen möchte ich in meinem Unterricht einladen. Mein Yoga ist mal kraftvoll und fordernd, mal sanft und sensibel und lässt Zeit für das individuelle Spüren, was im Moment wichtig ist.

 

Kurse von Anja

Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
fortlaufend
ONLINE-Kurs und Präsenzkurs, gesunder Rücken entspannter Nacken
Basis-Kurs
€ 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
ONLINE-Kurs
Yoga
€ 174 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
23.02. - 18.05.2022
nicht am 13.04.
Yoga in der Schwangerschaft
€ 174 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
27.01. - 31.03.2022
gesunder Rücken - entspannter Nacken - Warteliste
Anfänger
€ 145 / € 133 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
12.03.2022
Entspannte Augen - Erfrischter Blick - freie Plätze
Workshops
€ 74 / € 67 erm.
Im Yoga kümmern wir uns auf eine ganzheitliche Weise um den Körper. Und was brauchen die Augen?Infos & Anmeldung

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