Karin

Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.

(B.K.S. Iyengar)

Yoga gehört zu mir. Und das jeden Tag. Yoga gibt mir Beweglichkeit, Konzentration, Energie - und ja - Freiheit. Ich freue mich diesen meinen Weg, die Yoga- Erfahrung mit Euch zu teilen.

In meinem Unterricht steht die Verbindung von Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit im Vordergrund. Ziel ist eine Verbesserung des Körpergefühls, Stressabbau und die Linderung akuter Beschwerden. Atemübungen, die Ruhe und Ausgeglichenheit fördern, sind wichtiges Element  meiner Stunden. Ich freue mich auf Euch!

 

Kurse von Karin


Freitag, 18.02.2022, 17:00 bis 20:15 Uhr und Samstag, 19.02.2022, 10:00 bis 15:30 Uhr
Prävention Kompakt Absolute Anfänger
Workshops
€ 115
Dieser Präventionskurs für Absolute Anfänger in Hannover bietet einen kompakten Einblick in das Übungssystem Yoga. Zuschuss der Krankenkasse möglich.Infos & Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
freie Plätze ab 01.03.
Yoga in der Schwangerschaft
€ 174 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
ONLINE-Kurs
Basis-Kurs
€ 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
ONLINE-Kurs
Yoga
€ 174 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 10:00 bis 11:15 Uhr
fortlaufend
3 freie Plätze
Mama & Baby
€ 116 (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 10:00 bis 11:15 Uhr
fortlaufend
freie Plätze ab sofort
Yoga mit Baby
€ 116 (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
online
ONLINE-Kurs - freie Plätze ab sofort
Yoga in der Schwangerschaft
€ 174 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
freie Plätze ab sofort
ONLINE-Kurs
Yoga in der Schwangerschaft
€ 174 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
26.03.2022
Beckenboden und Yoga - freie Plätze
Workshops
€ 62 / € 56 erm.
Der Beckenboden ist sehr bedeutend für das körperliche und seelische Wohlbefinden einer Frau. Kraft und Lebendigkeit sowie gleichzeitig Leichtigkeit und Sanftheit sind Begriffe, die mit einer modernen Beckenbodenpraxis einhergehen.Infos & Anmeldung

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