Präventionskurs Kompakt
Sa 08.10.2022, 13:00 - 18:30 + So 09.10.2022 10:00 - 13:15 Achtsamkeit und Entspannung |
Silke € 115 | |
| Dieser Yoga Workshop in Hannover bietet einen kompakten Einblick in das Übungssystem Achtsamkeit und Yoga und Entspannung. Zuschuss der Krankenkasse möglich. | Infos & Anmeldung | |
Fr 25.11.2022, 17:00 - 20:15 + Sa 26.11.2022, 10:00 - 15:30 Absolute Anfänger*innen |
Karin € 115 | |
| Dieser Präventionskurs für Absolute Anfänger*innen in Hannover bietet einen kompakten Einblick in das Übungssystem Yoga. Zuschuss der Krankenkasse möglich. | Infos & Anmeldung | |
Workshops
| Samstag, 10:00 bis 14:00 Uhr 08.10.2022 Geschmeidige Schultern - Entspannter Nacken |
Andrea € 49 / € 43 erm. | |
| Wirkungsvolle Yoga - Körperübungen helfen, Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich zu lösen. Geschmeidigkeit und Leichtigkeit entstehen. | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 05.11.2022 Vinyasa - Yoga in Bewegung |
Claudia € 62 / € 56 erm. | |
| Vinyasa Yoga Workshop. Kraftvoll, dynamisch, fließend. In diesem Workshop wird schrittweise in längere Übungssequenzen eingeführt, die sich besonders gut für das Üben zu Hause eignen. | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr 12.11.2022 Entspannte Augen - Erfrischter Blick |
Anja € 86 / € 77 erm. | |
| Im Yoga kümmern wir uns auf eine ganzheitliche Weise um den Körper. Und was brauchen die Augen? Ganzheitliches Sehtraining | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 18:30 Uhr 19.11.2022 Anerkennen und Annehmen - Eine Perspektive jenseits von richtig und falsch einnehmen |
Monika € 120 | |
| Meditations-Samstag: Anerkennen und Annehmen mit Anke Merkel und Monika Klein | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 26.11.2022 Yoga und Klang |
Unser Team € 67 / € 61 erm. | |
| Yoga und Klang - vom Außen in die innere Ruhe - mit Heike Siemens, Yogalehrerin BDY/EYU, Peter Hess®-Klangmassage-Praktikerin, Hannover | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 21.01.2023 Atem - Brücke zwischen Körper und Geist |
Ute € 62 / € 56 erm. | |
| Der Atem im Yoga. Brücke zwischen Körper und Geist. Verbindung zwischen Außen und Innen. Erlebe deinen individuellen Atem. | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr 28.01.2023 Stressbalance - so hast du den Stress im Griff |
Karin € 108 / € 98 erm. | |
| Den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und ein wirksames Stressmanagement zur Resilienz erlernen mit Dr. Erika Paulson, Ärztin und Präventologin, Hannover | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 14:00 Uhr 04.02.2023 Üben mit dem Yoga Sutra |
Anja € 49 /€ 43 erm. | |
| Wir üben mit und diskutieren über das Yoga Sutra des Patanjali, die Quelle des Yoga, in Hannover | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 18.02.2023 Ayurveda - mit Leichtigkeit in den Frühling |
Silke € 67 / € 61 erm. | |
| Tauche ein in die Welt des Ayurveda. Lerne die Doshas und ayurvedischen Routinen kennen. Entdecke die Verbindung von Yoga & Ayurveda. | Infos & Anmeldung | |