Workshops
| Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr 08.09.2018 Achtsamkeitsmeditation - für mehr Ruhe und Freude, Kraft und Gelassenheit |
Silke € 75 / € 68 erm. | |
| Ein Tag zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationstechniken | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 15:00 bis 18:00 Uhr 09.09.2018 Yoga und Tanz |
Unser Team € 42 / € 39 erm. | |
| Im Contemporary (zeitgenössischem Tanz) oder Modern Dance gibt viele Bewegungen, die an Yogahaltungen erinnern. Verschiedene Bewegungsabläufe werden zu einer bezaubernden Choreographie zusammengefügt. | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 15.09.2018 Prānāyāma - Atmen kann ich doch, oder? |
Anja € 54 / € 49 erm | |
| Pranayama ist der besondere, yogische Atem: Es nutzt bestimmte Atemtechniken, die uns helfen, zurück zu einer natürlichen Atmung zu finden. | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 20.10.2018 Hund, Krähe, Frosch |
Ute € 54 / € 49 erm. | |
| Freude am Entdecken des eigenen Bewegungspotentials - Spaß am Ausprobieren und Experimentieren | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr 03.11.2018 Entspannt und fit durch die Wechseljahre |
Ulla € 75 / € 68 erm. | |
| Entspannt und fit durch die Wechseljahre mit Yoga | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr 10.11.2018 Stress verstehen - Gelassenheit lernen |
Angelika € 69 / € 63 erm. | |
| Wir werden den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und mit Yoga eine Methode für mehr Gesundheit und Gelassenheit erproben. | Infos & Anmeldung | |