Präventionskurs Kompakt


Sa 08.10.2022, 13:00 - 18:30 + So 09.10.2022 10:00 - 13:15
Achtsamkeit und Entspannung
Silke
€ 115
Dieser Yoga Workshop in Hannover bietet einen kompakten Einblick in das Übungssystem Achtsamkeit und Yoga und Entspannung. Zuschuss der Krankenkasse möglich.Infos & Anmeldung

Fr 25.11.2022, 17:00 - 20:15 + Sa 26.11.2022, 10:00 - 15:30
Absolute Anfänger*innen
Karin
€ 115
Dieser Präventionskurs für Absolute Anfänger*innen in Hannover bietet einen kompakten Einblick in das Übungssystem Yoga. Zuschuss der Krankenkasse möglich.Infos & Anmeldung

Workshops

Samstag, 10:00 bis 14:00 Uhr
08.10.2022
Geschmeidige Schultern - Entspannter Nacken
Andrea
€ 49 / € 43 erm.
Wirkungsvolle Yoga - Körperübungen helfen, Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich zu lösen. Geschmeidigkeit und Leichtigkeit entstehen.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
05.11.2022
Vinyasa - Yoga in Bewegung
Claudia
€ 62 / € 56 erm.
Vinyasa Yoga Workshop. Kraftvoll, dynamisch, fließend. In diesem Workshop wird schrittweise in längere Übungssequenzen eingeführt, die sich besonders gut für das Üben zu Hause eignen.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr
12.11.2022
Entspannte Augen - Erfrischter Blick
Anja
€ 86 / € 77 erm.
Im Yoga kümmern wir uns auf eine ganzheitliche Weise um den Körper. Und was brauchen die Augen? Ganzheitliches SehtrainingInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 18:30 Uhr
19.11.2022
Anerkennen und Annehmen - Eine Perspektive jenseits von richtig und falsch einnehmen
Monika
€ 120
Meditations-Samstag: Anerkennen und Annehmen mit Anke Merkel und Monika KleinInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
26.11.2022
Yoga und Klang
Unser Team
€ 67 / € 61 erm.
Yoga und Klang - vom Außen in die innere Ruhe - mit Heike Siemens, Yogalehrerin BDY/EYU, Peter Hess®-Klangmassage-Praktikerin, HannoverInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
21.01.2023
Atem - Brücke zwischen Körper und Geist
Ute
€ 62 / € 56 erm.
Der Atem im Yoga. Brücke zwischen Körper und Geist. Verbindung zwischen Außen und Innen. Erlebe deinen individuellen Atem.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
28.01.2023
Stressbalance - so hast du den Stress im Griff
Karin
€ 108 / € 98 erm.
Den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und ein wirksames Stressmanagement zur Resilienz erlernen mit Dr. Erika Paulson, Ärztin und Präventologin, HannoverInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 14:00 Uhr
04.02.2023
Üben mit dem Yoga Sutra
Anja
€ 49 /€ 43 erm.
Wir üben mit und diskutieren über das Yoga Sutra des Patanjali, die Quelle des Yoga, in HannoverInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
18.02.2023
Ayurveda - mit Leichtigkeit in den Frühling
Silke
€ 67 / € 61 erm.
Tauche ein in die Welt des Ayurveda. Lerne die Doshas und ayurvedischen Routinen kennen. Entdecke die Verbindung von Yoga & Ayurveda.Infos & Anmeldung
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