Workshops

Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr
08.09.2018
Achtsamkeitsmeditation - für mehr Ruhe und Freude, Kraft und Gelassenheit
Silke
€ 75 / € 68 erm.
Ein Tag zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und MeditationstechnikenInfos & Anmeldung
Sonntag, 15:00 bis 18:00 Uhr
09.09.2018
Yoga und Tanz
Unser Team
€ 42 / € 39 erm.
Im Contemporary (zeitgenössischem Tanz) oder Modern Dance gibt viele Bewegungen, die an Yogahaltungen erinnern. Verschiedene Bewegungsabläufe werden zu einer bezaubernden Choreographie zusammengefügt.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
15.09.2018
Prānāyāma - Atmen kann ich doch, oder?
Anja
€ 54 / € 49 erm
Pranayama ist der besondere, yogische Atem: Es nutzt bestimmte Atemtechniken, die uns helfen, zurück zu einer natürlichen Atmung zu finden.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
20.10.2018
Hund, Krähe, Frosch
Ute
€ 54 / € 49 erm.
Freude am Entdecken des eigenen Bewegungspotentials - Spaß am Ausprobieren und ExperimentierenInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr
03.11.2018
Entspannt und fit durch die Wechseljahre
Ulla
€ 75 / € 68 erm.
Entspannt und fit durch die Wechseljahre mit YogaInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
10.11.2018
Stress verstehen - Gelassenheit lernen
Angelika
€ 69 / € 63 erm.
Wir werden den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und mit Yoga eine Methode für mehr Gesundheit und Gelassenheit erproben.Infos & Anmeldung