Präventionskurs Kompakt
Sa 15.04.2023, 13:00-18:30 + So 16.04.2023, 10:00 - 13:15 Achtsamkeit und Entspannung mit Hatha Yoga |
Silke € 125 | |
| Dieser Yoga Workshop in Hannover bietet einen kompakten Einblick in das Übungssystem Achtsamkeit und Yoga und Entspannung. Zuschuss der Krankenkasse möglich. | Infos & Anmeldung | |
Fr 05.05.2023, 17:00-20:15 + Sa 06.05.2023, 10:00 - 15:30 Absolute Anfänger*innen - Präventionskurs Kompakt |
Ute € 125 | |
| Dieser Gesundheitskurs bzw. Präventionskurs für Absolute Anfänger*innen in Hannover bietet einen kompakten Einblick in das Übungssystem Yoga. Zuschuss der Krankenkasse möglich. | Infos & Anmeldung | |
Workshops
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 18.02.2023 Ayurveda-Basics – alltagstauglich erklärt |
Silke € 67 / € 61 erm. | |
| Tauche ein in die Welt des Ayurveda. Lerne die Doshas und ayurvedischen Routinen kennen. Entdecke die Verbindung von Yoga & Ayurveda. | Infos & Anmeldung | |
25.2., 14:30 - 16:30; 6.-11.3., Ayurveda Home-Retreat - dein ayurvedischer Frühlingsputz |
Silke € 152 / € 143 | |
| mehrtägiges Home-Retreat um mit Ayurveda der Frühjahrsmüdigkeit aktiv zu begegnen, und das Immunsystems zu stärken. Online und in Präsenz. | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 14:00 Uhr 11.03.2023 Üben mit dem Yoga Sutra |
Anja € 49 /€ 43 erm. | |
| Wir üben mit und diskutieren über das Yoga Sutra des Patanjali, die Quelle des Yoga, in Hannover | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr 22.04.2023 Stimme und Atem |
€ 200 | |
| Die Stimme ist ein wichtiges Instrument für Yogalehrende und alle die täglich viel sprechen. Entwickle das volle Potenzial deiner Stimme und erfahre wie du langfristig eine gesunde und belastbare Stimme behältst | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10.00 bis 17:00 Uhr 13.05.2023 Entspannte Augen - Erfrischter Blick |
Anja € 86 / € 77 erm. | |
| Im Yoga kümmern wir uns auf eine ganzheitliche Weise um den Körper. Und was brauchen die Augen? Ganzheitliches Sehtraining | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 18:00 Uhr 10.06.2023 Yoga und Malen |
Silke € 96 / € 89 erm. | |
| Mit Yoga kannst du die Künstler*in in dir entdecken! Yoga und Malen in Hannover | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 17.06.2023 Beckenboden und Yoga |
Karin € 67 / € 61 erm. | |
| Egal in welcher Lebensphase sich frau befindet. Es lohnt sich dem Beckenboden mehr Achtsamkeit zu schenken. | Infos & Anmeldung | |