Workshops
| Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr 08.09.2018 Achtsamkeitsmeditation - für mehr Ruhe und Freude, Kraft und Gelassenheit |
Silke € 75 / € 68 erm. | |
| Ein Tag zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationstechniken | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 15:00 bis 18:00 Uhr 09.09.2018 Yoga und Tanz |
Unser Team € 42 / € 39 erm. | |
| Im Contemporary (zeitgenössischem Tanz) oder Modern Dance gibt viele Bewegungen, die an Yogahaltungen erinnern. Verschiedene Bewegungsabläufe werden zu einer bezaubernden Choreographie zusammengefügt. | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 11:00 bis 15:00 Uhr nächster Termin Herbst 2018 Entspannt Eltern werden - Yoga mit Partner |
Karin € 86 / € 80 erm. pro Paar | |
| Gemeinsam Yoga zu üben ist eine wundervolle Gelegenheit euch auf die Geburt einzustimmen. In diesem Workshop probiert ihr spannende Partnerasanas, ihr erlernt Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die euch helfen der Geburt und der aufregenden Zeit danach mit Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht entgegenzusehen. | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr 03.11.2018 Entspannt und fit durch die Wechseljahre |
Ulla € 75 / € 68 erm. | |
| Entspannt und fit durch die Wechseljahre mit Yoga | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr 10.11.2018 Stress verstehen - Gelassenheit lernen |
Angelika € 69 / € 63 erm. | |
| Wir werden den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und mit Yoga eine Methode für mehr Gesundheit und Gelassenheit erproben. | Infos & Anmeldung | |