Hier gibt es alle Kurse auf einen Blick: Einfach auswählen und online anmelden!

 

Basis

Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
fortlaufend
vom Stress zu innerer Balance
Andre
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Karin
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
25.09. - 11.12.2018
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Anneke
€ Monatsbeitrag oder € 168 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Christina
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
15.08. - 14.11.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken (nicht am 03. und 31.10 2018) - 1 freier Platz
Claudia Sch.
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
22.08. - 21.11.2018
Achtsamkeit durch Yoga und Meditation
Silke
€ 168 / € 153 (12x in 12 Wochen)
Stressbewältigung durch AchtsamkeitInfos & Anmeldung
Donnerstag, 9:45 bis 11:00 Uhr
13.09. - 29.11.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken
Unser Team
€ 168 / € 153 erm.
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken entspannter Nacken
Claudia v. Ch.
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 15:00 bis 16:15 Uhr
fortlaufend
achtsam intensiv
Christine
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Anfänger

Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
04.09. - 20.11.2018
entspannt in den Abend - gut in den Schlaf - 5 freie Plätze
Angelika
€ 168 / € 153 erm. ( 12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
05.09. - 21.11.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken - 4 freie Plätze
Andrea
€ 140 / € 128 erm. (10 x in 10 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
29.08. - 24.10.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken (nicht am 3.10.) - 5 freie Plätze
Andrea
€ 112 /€ 102 erm. (8 x in 8 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
30.08. - 01.11.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken - 3 freie Plätze
Anja
€ 140 / € 128 erm. (10 x in 10 Wochen)
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:30 Uhr
13.08. - 15.10.2018
vom Stress zu innerer Balance - Warteliste
Stefanie
€ 140/ € 115 erm. (10 x in 10 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
20.06. - 29.08.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken
Andrea
€ 126 / € 115 erm. (9 x in 9 Wochen)
Anmeldung

 

Fortgeschrittene

Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr
Warteliste
achtsam intensiv
Christine
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
achtsam intensiv
Kirsten
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
vom Stress zu innerer Balance
Kirsten
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
achtsam intensiv
Melanie
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 10:15 bis 11:30 Uhr
Warteliste
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
vom Stress zu innerer Balance
Ute
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Stefan
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Ute
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr
achtsam intensiv
Ulla
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
gesunder Rücken entspannter Nacken - Warteliste
Anja
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
gesunder Rücken entspannter Nacken
Claudia v. Ch.
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Claudia Sch.
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 9:45 bis 11:00 Uhr
Warteliste
achtsam intensiv
Claudia v. Ch.
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
Warteliste
achtsam intensiv
Monika
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
gesunder Rücken entspannter Nacken
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
achtsam intensiv
Monika
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 17:00 bis 18:15 Uhr
achtsam intensiv
Christine
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Schwangerschaft

Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
freie Plätze ab sofort
Melanie
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
freie Plätze ab sofort
Karin
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
freie Plätze ab Mitte August
Silke
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
freie Plätze ab sofort
Claudia v. Ch.
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
09.08. - 25.10.2018
Zusatzkurs wegen großer Nachfrage - 4 freie Plätze
Danielle
€ 168 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
freie Plätze ab sofort
Danielle
€ 168 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Mama & Baby

Dienstag, 09:30 bis 10:45 Uhr
freie Plätze ab sofort
Danielle
€ 112 / € 102 erm.
Anmeldung
Dienstag, 11:00 bis 12:15 Uhr
freie Plätze ab Anfang September
Danielle
€ 112 / € 102 erm.
Anmeldung

 

Senioren

 

 

Männer-Yoga

Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
20.08. - 05.11.2018
Andre
€ 168 / € 153 erm. (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Workshops

Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr
08.09.2018
Achtsamkeitsmeditation - für mehr Ruhe und Freude, Kraft und Gelassenheit
Silke
€ 75 / € 68 erm.
Ein Tag zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und MeditationstechnikenInfos & Anmeldung
Sonntag, 15:00 bis 18:00 Uhr
09.09.2018
Yoga und Tanz
Unser Team
€ 42 / € 39 erm.
Im Contemporary (zeitgenössischem Tanz) oder Modern Dance gibt viele Bewegungen, die an Yogahaltungen erinnern. Verschiedene Bewegungsabläufe werden zu einer bezaubernden Choreographie zusammengefügt.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
15.09.2018
Prānāyāma - Atmen kann ich doch, oder?
Anja
€ 54 / € 49 erm
Pranayama ist der besondere, yogische Atem: Es nutzt bestimmte Atemtechniken, die uns helfen, zurück zu einer natürlichen Atmung zu finden.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
20.10.2018
Hund, Krähe, Frosch
Ute
€ 54 / € 49 erm.
Freude am Entdecken des eigenen Bewegungspotentials - Spaß am Ausprobieren und ExperimentierenInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr
03.11.2018
Entspannt und fit durch die Wechseljahre
Ulla
€ 75 / € 68 erm.
Entspannt und fit durch die Wechseljahre mit YogaInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
10.11.2018
Stress verstehen - Gelassenheit lernen
Angelika
€ 69 / € 63 erm.
Wir werden den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und mit Yoga eine Methode für mehr Gesundheit und Gelassenheit erproben.Infos & Anmeldung