Hier gibt es alle Kurse auf einen Blick: Einfach auswählen und online anmelden!

 

Basis

Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
fortlaufend
vom Stress zu innerer Balance
Andrea
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
fortlaufend
vom Stress zu innerer Balance
Andre
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Dienstag, 10:00 bis 11:15 Uhr
fortlaufend
bewegt und entspannt in den Tag
Silke
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch - Online und Präsenzkurs
Anneke
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken entspannter Nacken
Anja
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken entspannter Nacken
Karin
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
fortlaufend
ONLINE und Präsenzkurs
Silke
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
fortlaufend
ONLINE-Kurs
Andrea
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr
fortlaufend
gut gelaunt ins Wochenende
Karin
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Freitag, 15:00 bis 16:15 Uhr
fortlaufend
achtsam intensiv
Christine
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung

 

Anfänger

Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
17.10. - 19.12.2022
vom Stress zu innerer Balance
Ute
€121 /111 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
28.09. - 16.11.2022
vom Stress zu innerer Balance - 2 freie Plätze
Silke
€121/111 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
03.11.2022 - 19.01.2023
gesunder Rücken - entspannter Nacken - 4 freie Plätze
Anja
€152/139 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr
fortlaufend
gut gelaunt ins Wochenende - 2 freie Plätze
Karin
€152/139 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
12.09. - 14.11.2022
gesunder Rücken - entspannter Nacken
Ute
€121/111 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
20.09. - 22.11.2022
gesunder Rücken - entspannter Nacken
Kristine
€152/139 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung

 

Fortgeschrittene

Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr
achtsam intensiv
Christine
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Andrea
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch - Warteliste
Ute
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr
achtsam intensiv
Ute
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Karin
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
ONLINE-Kurs und Präsenzkurs - achtsam intensiv
Silke
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
achtsam intensiv
Silke
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Freitag, 17:00 bis 18:15 Uhr
achtsam intensiv
Christine
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung

 

Schwangerschaft

Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
Präsenz-Kurs - freie Plätze
Anja
€ 182 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
Präsenz-Kurs - freie Plätze
Karin
€ 182 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr
Präsenz-Kurs - freie Plätze
Joanna
€ 182 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Mama & Baby

Donnerstag, 10:00 bis 11:15 Uhr
fortlaufend
freie Plätze ab sofort
Karin
€ 121 (8x in 8 Wochen)
Anmeldung

 

Senioren

 

 

Männer-Yoga

Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
freie Plätze ab sofort
Yoga für Männer
Andre
€ 182 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Workshops

Samstag, 10:00 bis 14:00 Uhr
08.10.2022
Geschmeidige Schultern - Entspannter Nacken
Andrea
€ 49 / € 43 erm.
Wirkungsvolle Yoga - Körperübungen helfen, Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich zu lösen. Geschmeidigkeit und Leichtigkeit entstehen.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
05.11.2022
Vinyasa - Yoga in Bewegung
Claudia
€ 62 / € 56 erm.
Vinyasa Yoga Workshop. Kraftvoll, dynamisch, fließend. In diesem Workshop wird schrittweise in längere Übungssequenzen eingeführt, die sich besonders gut für das Üben zu Hause eignen.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr
12.11.2022
Entspannte Augen - Erfrischter Blick
Anja
€ 86 / € 77 erm.
Im Yoga kümmern wir uns auf eine ganzheitliche Weise um den Körper. Und was brauchen die Augen? Ganzheitliches SehtrainingInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 18:30 Uhr
19.11.2022
Anerkennen und Annehmen - Eine Perspektive jenseits von richtig und falsch einnehmen
Monika
€ 120
Meditations-Samstag: Anerkennen und Annehmen mit Anke Merkel und Monika KleinInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
26.11.2022
Yoga und Klang
Unser Team
€ 67 / € 61 erm.
Yoga und Klang - vom Außen in die innere Ruhe - mit Heike Siemens, Yogalehrerin BDY/EYU, Peter Hess®-Klangmassage-Praktikerin, HannoverInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
21.01.2023
Atem - Brücke zwischen Körper und Geist
Ute
€ 62 / € 56 erm.
Der Atem im Yoga. Brücke zwischen Körper und Geist. Verbindung zwischen Außen und Innen. Erlebe deinen individuellen Atem.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
28.01.2023
Stressbalance - so hast du den Stress im Griff
Karin
€ 108 / € 98 erm.
Den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und ein wirksames Stressmanagement zur Resilienz erlernen mit Dr. Erika Paulson, Ärztin und Präventologin, HannoverInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 14:00 Uhr
04.02.2023
Üben mit dem Yoga Sutra
Anja
€ 49 /€ 43 erm.
Wir üben mit und diskutieren über das Yoga Sutra des Patanjali, die Quelle des Yoga, in HannoverInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
18.02.2023
Ayurveda - mit Leichtigkeit in den Frühling
Silke
€ 67 / € 61 erm.
Tauche ein in die Welt des Ayurveda. Lerne die Doshas und ayurvedischen Routinen kennen. Entdecke die Verbindung von Yoga & Ayurveda.Infos & Anmeldung

 

 

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