Hier gibt es alle Kurse auf einen Blick: Einfach auswählen und online anmelden!
Basis
| Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr fortlaufend gesunder Rücken entspannter Nacken |
Kirsten € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend vom Stress zu innerer Balance |
Andre € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr fortlaufend vom Stress zu innerer Balance |
Ute € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr fortlaufend intensiv, kraftvoll, dynamisch |
Karin € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr 21.01. - 14.04.2020 intensiv, kraftvoll, dynamisch |
Anneke € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr fortlaufend intensiv, kraftvoll, dynamisch |
Christina € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr fortlaufend gesunder Rücken entspannter Nacken - Warteliste |
Anja € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend gesunder Rücken, entspannter Nacken |
Claudia Sch. € 174 (12 x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr 11.09. - 27.11.2019 geschmeidige Schultern gesunder Rücken |
Silke € 174 / € 159 erm. (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr fortlaufend gesunder Rücken entspannter Nacken |
Claudia v. Ch. € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 20:15 bis 21:30 Uhr fortlaufend sanft bewegt und entspannt |
Anne-Charlott € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Freitag, 15:00 bis 16:15 Uhr fortlaufend achtsam intensiv |
Christine € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
Anfänger
| Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr 28.10.2019 - 13.01.2020 vom Stress zu innerer Balance - 3 freie Plätze |
Stefanie € 145 / € 133 erm. (10 x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr 22.10. - 10.12.2019 gesunder Rücken entspannter Nacken - 3 freie Plätze |
Silke € 116 / € 106 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr 23.10.2019 - 08.01.2020 vom Stress zu innerer Balance - Warteliste |
Andrea € 145 / € 133 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr 23.10.2019 - 08.01.2020 gesunder Rücken entspannter Nacken - 2 freie Plätze |
Andrea € 145 / € 133 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr 19.11.2019 - 18.02.2020 Entspannt in den Abend - Gut in den Schlaf |
Angelika € 174 / € 159 erm. (12x in 12 Wochen) | Infos & Anmeldung |
| Freitag, 17:00 bis 18:15 Uhr 15.11.2019 - 31.01.2020 Entspannt in das Wochenende (nicht am 27.12.2019 und 03.01.2020) |
Anne-Charlott € 145 / 133 erm. (10 x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr 24.09. - 12.11.2019 Entspannt in den Abend - Gut in den Schlaf |
Angelika € 116 / € 106 erm (8x in 8 Wochen) | Infos & Anmeldung |
| Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr 12.09. - 28.11.2019 gesunder Rücken entspannter Nacken |
Anja € 145 / € 133 erm. (10 x in 10 Wochen) | Anmeldung |
Fortgeschrittene
| Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr achtsam intensiv |
Christine € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr sanft bewegt und entspannt |
Anne-Charlott € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr vom Stress zu innerer Balance |
Kirsten € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr sanft bewegt und entspannt |
Anne-Charlott € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr achtsam intensiv |
Melanie € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 10:15 bis 11:30 Uhr sanft bewegt und entspannt |
Anne-Charlott € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr intensiv, kraftvoll, dynamisch |
Stefan € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr intensiv, kraftvoll, dynamisch |
Ute € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr achtsam intensiv |
Ulla € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr gesunder Rücken entspannter Nacken |
Claudia v. Ch. € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr intensiv, kraftvoll, dynamisch |
Claudia Sch. € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 9:45 bis 11:00 Uhr achtsam intensiv |
Claudia v. Ch. € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr sanft bewegt und entspannt |
Anne-Charlott € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr achtsam intensiv |
Monika € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr sanft bewegt und entspannt |
Anne-Charlott € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr achtsam intensiv |
Monika € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
| Freitag, 17:00 bis 18:15 Uhr achtsam intensiv |
Christine € 174 (12x in 12 Wochen) oder € 48 Monatsabo | Anmeldung |
Schwangerschaft
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr freie Plätze ab Mitte November |
Melanie € 174 (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr freie Plätze ab sofort |
Karin € 174 (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr freie Plätze ab sofort |
Silke € 174 (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr freie Plätze ab sofort |
Claudia v. Ch. € 174 (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr freie Plätze ab sofort |
Danielle € 174 (12 x in 12 Wochen) | Anmeldung |
Mama & Baby
Senioren
Männer-Yoga
Workshops
| Sonntag, 15:00 bis 18:00 Uhr 03.11.2019 Yoga und Tanz - 3 freie Plätze |
Unser Team € 46 / € 42 erm. | |
| Yoga und Tanz. Im Contemporary (zeitgenössischem Tanz) oder Modern Dance gibt viele Bewegungen, die an Yogahaltungen erinnern. Verschiedene Bewegungsabläufe werden zu einer bezaubernden Choreographie zusammengefügt. | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr 09.11.2019 Stress verstehen - Gelassenheit lernen - Warteliste |
Angelika € 73 / € 67 erm. | |
| Den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und mit Yoga eine Methode für mehr Gesundheit und Gelassenheit erproben. | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 14.03.2020 Beckenboden in Balance |
Anne-Charlott € 54 / € 49 erm. bei Zahlung bis zum 31.01.2020, danach € 61 / € 56 erm. | |
| Der Beckenboden ist sehr bedeutend für das körperliche und seelische Wohlbefinden einer Frau. Eine Schwächung oder Verletzung der Beckenbodenmuskulatur kann zu Organsenkungen und dadurch bedingter Inkontinenz führen... | Infos & Anmeldung | |