Hier gibt es alle Kurse auf einen Blick: Einfach auswählen und online anmelden!

 

Basis

Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
fortlaufend
vom Stress zu innerer Balance
Andre
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
fortlaufend
vom Stress zu innerer Balance
Ute
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
24.04. - 17.07.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken (nicht am 1.5.)
Silke
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Karin
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Anneke
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Christina
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken entspannter Nacken
Anja
Warteliste
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
18.04. - 04.07.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken
Claudia Sch.
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
fortlaufend
Achtsamkeit durch Yoga und Meditation
Silke
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Stressbewältigung durch AchtsamkeitInfos & Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Claudia Sch.
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 15:00 bis 16:15 Uhr
fortlaufend
achtsam intensiv
Christine
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Anfänger

Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
11.06. - 27.08.2018
vom Stress zu innerer Balance
Stefanie
€ 140 / € 128 erm.(10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
22.05. - 10.07.2018
Entspannt in den Abend - Gut in den Schlaf - 2 freie Plätze
Angelika
€ 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen)
Infos & Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
13.06. - 29.08.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken
Andrea
€ 140 / € 128 (erm.) 10x in 10 Wochen
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
23.05. - 11.07.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken - 2 freie Plätze
Andrea
€ 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
09.04. - 04.06.2018
vom Stress zu innerer Balance - Warteliste
Stefanie
€ 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
04.04. - 06.06.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken - Warteliste
Andrea
€ 140 / € 128 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung

 

Fortgeschrittene

Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr
Warteliste
achtsam intensiv
Christine
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
achtsam intensiv
Kirsten
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
vom Stress zu innerer Balance
Kirsten
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
achtsam intensiv
Melanie
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 10:15 bis 11:30 Uhr
Warteliste
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Stefan
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Ute
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr
achtsam intensiv
Ulla
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
gesunder Rücken entspannter Nacken
Claudia v. Ch.
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 9:45 bis 11:00 Uhr
Warteliste
achtsam intensiv
Claudia v. Ch.
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
Warteliste
achtsam intensiv
Monika
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
gesunder Rücken entspannter Nacken
Claudia v. Ch.
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
achtsam intensiv
Monika
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 17:00 bis 18:15 Uhr
achtsam intensiv
Christine
€ 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Schwangerschaft

Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
freie Plätze ab Mitte Juni
Melanie
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
freie Plätze ab sofort
Karin
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
freie Plätze ab Anfang Juni
Silke
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
freie Plätze ab sofort
Claudia v. Ch.
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
freie Plätze ab Ende Mai
Danielle
€ 168 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Mama & Baby

Dienstag, 10:15 bis 11:30 Uhr
freie Plätze ab 12.06.
bitte meldet euch telefonisch, falls ihr eher einen Platz benötigt
Danielle
€ 112 / € 102 erm.
Anmeldung

 

Senioren

 

 

Männer-Yoga

Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
freie Plätze ab sofort
Andre
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Workshops

Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr
08.09.2018
Achtsamkeitsmeditation - für mehr Ruhe und Freude, Kraft und Gelassenheit
Silke
€ 75 / € 68 erm.
Ein Tag zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und MeditationstechnikenInfos & Anmeldung
Sonntag, 15:00 bis 18:00 Uhr
09.09.2018
Yoga und Tanz
Unser Team
€ 42 / € 39 erm.
Im Contemporary (zeitgenössischem Tanz) oder Modern Dance gibt viele Bewegungen, die an Yogahaltungen erinnern. Verschiedene Bewegungsabläufe werden zu einer bezaubernden Choreographie zusammengefügt.Infos & Anmeldung
Sonntag, 11:00 bis 15:00 Uhr
nächster Termin Herbst 2018
Entspannt Eltern werden - Yoga mit Partner
Karin
€ 86 / € 80 erm. pro Paar
Gemeinsam Yoga zu üben ist eine wundervolle Gelegenheit euch auf die Geburt einzustimmen. In diesem Workshop probiert ihr spannende Partnerasanas, ihr erlernt Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die euch helfen der Geburt und der aufregenden Zeit danach mit Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht entgegenzusehen.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr
03.11.2018
Entspannt und fit durch die Wechseljahre
Ulla
€ 75 / € 68 erm.
Entspannt und fit durch die Wechseljahre mit YogaInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
10.11.2018
Stress verstehen - Gelassenheit lernen
Angelika
€ 69 / € 63 erm.
Wir werden den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und mit Yoga eine Methode für mehr Gesundheit und Gelassenheit erproben.Infos & Anmeldung