Hier gibt es alle Kurse auf einen Blick: Einfach auswählen und online anmelden!
Basis
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr 13.08. - 29.10.2025 I |
Silke € 189 / 174 erm. (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Donnerstag, 10:00 bis 11:15 Uhr 21.08. - 06.11.2025 |
Ute € 189 (12 x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Freitag, 09:30 bis 10:45 Uhr 15.08. - 14.11.2025 gut gelaunt ins Wochenende |
Karin € 189 / 174 erm. (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr 23.05. - 21.07.2025 |
Ute € 126 / 116 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr 27.05. - 15.07.2025 |
Susanne € 126 / 116 erm. (9x in 9 Wochen) | Anmeldung |
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr 21.05. - 09.07.2025 I |
Silke € 126 / 116 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr fortlaufend |
Andrea €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend I |
Andrea €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend II |
Andre €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 10:00 bis 11:15 Uhr fortlaufend |
Silke €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr fortlaufend |
Anneke €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr fortlaufend II |
Anja €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend I |
Karin €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend II |
Silke €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr fortlaufend |
Karin €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr fortlaufend ONLINE-Kurs |
Andrea €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr bis 27.06.2025 |
Karin €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Freitag, 15:00 bis 16:15 Uhr bis 04.07. bis 04.07.2025 |
Christine €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Freitag, 16:00 bis 17:15 Uhr fortlaufend ab 11.7.2025 |
Christine €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
Anfänger*innen
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr 13.08. - 29.10.2025 gesunder Rücken - entspannter Nacken |
Silke € 189 / 174 erm. (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr 21.08. - 23.10.2025 gesunder Rücken - entspannter Nacken |
Susann € 158 / 145 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Freitag, 09:30 bis 10:45 Uhr 15.08. - 24.10.2025 gut gelaunt ins Wochenende |
Susann € 158 / 145 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr 26.05. - 21.07.2025 gesunder Rücken - entspannter Nacken (3 freie Plätze) |
Ute € 126 /116 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr 27.05. - 15.07.2025 vom Stress zur inneren Balance |
Susanne € 126 /116 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr 21.05. - 09.07.2025 gesunder Rücken - entspannter Nacken |
Silke € 126 /116 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Freitag, 09:30 bis 10:45 Uhr gut gelaunt ins Wochenende bis 27.06.2025 |
Karin € 158 /145 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
Fortgeschrittene
| Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr |
Christine €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr |
Ute €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr |
Ute €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr |
Silke €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr |
Silke €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Freitag, 17:00 bis 18:15 Uhr bis 04.07.2025 |
Christine €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
Schwangerschaft
Mama & Baby
Senior*innen
Männer-Yoga
Workshops
| Sonntag, 16:00 bis 18:00 Uhr 24.08.2025 Meditation und Yoga - für mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit |
Silke € 28 | |
| Offene Meditationsreihe zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationstechniken | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 14:30 Uhr 13.09.2025 Einführung in das Chakra-Modell |
Andrea € 66 / € 59 | |
| Yoga üben: Körperübungen, Atemtechniken, kleinere Meditationen mit Bezug zum Chakra-Modell | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 10:00 bis 17:00 Uhr 26.10.2025 Stimme und Atem |
€ 118 | |
| Workshop: Entwickle dein Stimm-Potenzial und lerne, wie du langfristig eine gesunde, belastbare Stimme erhältst. Mit Sandra Fechner, Opernsängerin und Stimmcoach, | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 15:00 bis 18:00 Uhr 23.11.2025 Body-Percussion |
€ 48 / € 43 erm. | |
| Body-Percussion, rhythmische Schulung, Trommeln und Klatschen mit Perkussionist Bernd Lange, Hannover | Infos & Anmeldung | |