Hier gibt es alle Kurse auf einen Blick: Einfach auswählen und online anmelden!
Basis
| Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr fortlaufend gesunder Rücken entspannter Nacken |
Andrea €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend vom Stress zu innerer Balance |
Andre €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr 15.05. - 10.07.2023 vom Stress zu innerer Balance |
Ute €121 / 111 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 10:00 bis 11:15 Uhr fortlaufend bewegt und entspannt in den Tag |
Silke €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr fortlaufend intensiv, kraftvoll, dynamisch |
Anneke €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr fortlaufend gesunder Rücken entspannter Nacken |
Anja €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend gesunder Rücken entspannter Nacken - Warteliste |
Karin €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend vom Stress zu innerer Balance - Online |
Silke €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr fortlaufend ONLINE-Kurs |
Andrea €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr 01.01.1970 - 07.07.2023 gut gelaunt ins Wochenende |
Karin €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr 01. - 17.09.2023 gut gelaunt ins Wochenende |
Karin €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Freitag, 15:00 bis 16:15 Uhr fortlaufend achtsam intensiv |
Christine €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
Anfänger*innen
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr 05.06. - 21.08.2023 in Balance durch den Sommer - nicht am 31.7.+7.8. - 2 freie Plätze |
Ute €152 / 139 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr 21.06. - 06.09.2023 in Balance durch den Sommer - nicht am 2.+9.8. - 6 freie Plätze |
Silke €152 / 139 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr fortlaufend gut gelaunt ins Wochenende - 5 freie Plätze |
Karin €152 / 139 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr 02.05. - 27.06.2023 gesunder Rücken - entspannter Nacken - Warteliste |
Susanne €137 / 125 erm. (9x in 9 Wochen) | Anmeldung |
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr 26.04. - 14.06.2023 gesunder Rücken - entspannter Nacken |
Silke €121 / 111 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr 25.05. - 13.07.2023 gesunder Rücken - entspannter Nacken |
Anja €121 / 111 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
Fortgeschrittene
| Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr achtsam intensiv |
Christine €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr sanft bewegt und entspannt |
Andrea €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr intensiv, kraftvoll, dynamisch - Warteliste |
Ute €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr achtsam intensiv |
Ute €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr intensiv, kraftvoll, dynamisch |
Karin €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr achtsam intensiv - Online |
Silke €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr achtsam intensiv |
Silke €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Freitag, 17:00 bis 18:15 Uhr achtsam intensiv |
Christine €182 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
Schwangerschaft
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr Präsenz-Kurs - freie Plätze ab Anfang Juli |
Anja € 182 (12 x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr Präsenz-Kurs - freie Plätze ab sofort |
Karin € 182 (12 x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr Präsenz-Kurs - freie Plätze ab sofort |
Joanna € 182 (12 x in 12 Wochen) | Anmeldung |
Mama & Baby
Senior*innen
Männer-Yoga
Workshops
| Samstag, 10:00 bis 18:00 Uhr 10.06.2023 Kreative Achtsamkeit: Yoga und Malen |
Silke € 96 / € 89 erm. | |
| Mit Yoga kannst du die Künstler*in in dir entdecken! Yoga und Malen in Hannover | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 17.06.2023 Beckenboden und Yoga |
Karin € 67 / € 61 erm. | |
| Egal in welcher Lebensphase sich frau befindet. Es lohnt sich dem Beckenboden mehr Achtsamkeit zu schenken. | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 23.09.2023 Yoga und Klang |
Unser Team € 67 / € 61 erm. | |
| Yoga und Klang - vom Außen in die innere Ruhe - mit Heike Siemens, Yogalehrerin BDY/EYU, Peter Hess®-Klangmassage-Praktikerin, Hannover | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 13:00 Uhr 07.10.2023 Body-Percussion |
Unser Team € 48 / €43 erm. | |
| Body-Percussion, rhythmische Schulung, Trommeln und Klatschen mit Perkussionist Bernd Lange, Hannover | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr 04.11.2023 Entspannte Augen -erfrischter Blick |
Anja € 86 / € 79 | |
| Im Yoga kümmern wir uns auf eine ganzheitliche Weise um den Körper. Und was brauchen die Augen? Ganzheitliches Sehtraining | Infos & Anmeldung | |