Yoga und Klang - wie geht das zusammen?  Töne und Klänge im Außen haben eine entspannende Wirkung auf uns Menschen im Inneren und können unser Yogaerlebnis bereichern.

In diesem Workshop werden Klänge und Töne mit dem Yogaüben in ganz unterschiedlicher Weise verbunden. Die Sinneserfahrung von Hören und Spüren hilft dir, dich zu entspannen und deine Achtsamkeit ganz auf das Hier-Und-Jetzt zu lenken. Neben der Yogapraxis und den Klangsequenzen bringt dir Heike Siemens, Yogalehrerin und Peter Hess®-Klangmassage-Praktikerin, die Wirkweise der Klänge näher und geht auf die Bedeutung von Klängen in der Yogatradition ein.

Der Kurs eignet sich für alle mit ein bisschen Yogaerfahrung und Yogalehrende, die mehr über Achtsamkeitspraktiken und Klang erfahren wollen.