Weiterbildung - Anspannung und Loslassen

 Yoga in der Balance zwischen Anspannung und Loslassen

An diesem Tag möchte ich mit euch erforschen wie sich das Gefühl von Wohlbefinden einstellt, wenn durch das passende Maß von Anspannung und Loslassen ein Gefühl von sthira sukham āsanam entsteht. Im Yoga-Sutra wird gesagt, dass eine Haltung idealerweise fest und stabil gleichzeitig ist, so dass das Wohlbefinden bei einer kraftvollen, jedoch entspannter Körperhaltung am größten ist. Doch wie erleben wir diese Qualität im eigenen Üben? Wie können wir diese Qualität und Erfahrung an die Teilnehmenden vermitteln und dafür einladende Worte finden? Wie können wir uns und den Teilnehmenden dabei unterstützen die Präsenz und das Gegenwärtigsein im Üben tiefer zu erfahren?


Leitung:  Monika Klein,  Yogalehrerin BDY/EYU, Yoga Teacher Trainer KHYF

Termin: Samstag, 25.03.2023, 10:00 bis 18:30   ( Mittagspause von 13:00-15:00 )

Kosten: €  120

Anmeldung

Ausgewählter Kurs:

Samstag, 10:00 bis 18:00 Uhr
25.03.2023
Yoga in der Balance zwischen Anspannung und Loslassen

€ 118

Wir freuen uns, wenn die Telefonnummer angegeben wird, manchmal ist ein schneller Rückruf einfacher.


Teilnahmebedingungen

YOGAMATTEN, MEDITATIONSKISSEN, ETC. ETC.
Alles, was für unseren Yogaunterricht benötigt wird, stellen wir kostenlos zur Verfügung. Wer aber lieber auf seiner eigenen Matte übt, darf diese natürlich gern mitbringen.

DIE WORKSHOP-GEBÜHR
wird mit der Anmeldung fällig und ist per Überweisung auf folgendes Konto zu zahlen: Yoga Schule Hannover, Hannoversche Volksbank,
IBAN: DE 23 2519 0001 0953 4180 00. Bitte im Verwendungszweck das Datum der Fortbildung angeben. Bei Rücktritt bis zwei Wochen vor der Fortbildung fallen 30% der Kursgebühr an. Danach wird die volle Gebühr fällig (auch im Krankheitsfall). Wenn es jemanden auf der Warteliste gibt, um den den Platz und die Gebühr zu übernehmen, fallen 30% der Gebühr an.

Wir behalten uns vor, die Fortbildung abzusagen, wenn es bis zwei Wochen vor Beginn weniger als 8 Anmeldungen gibt.

Für Unterkunft und Verpflegung ist selbst zu sorgen.

Die Anmeldung wird verschlüsselt übertragen. Informationen zum Datenschutz finden Sie unter Impressum & Datenschutz.


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