Erdung und das Gefühl des Gehaltenseins ermöglichen Offenheit und Weite

Offenheit und Weite, diese beiden Begriffe sind verwandt, aber nicht identisch.

Es ist ein Grundgesetz in unserem Leben, dass sich immer alles verändert und nichts so bleibt wie es ist. Alles was kommt, geht auch wieder – wenn wir es nicht festhalten. Aber wir kennen es alle: etwas in uns wehrt sich gegen Veränderung und möchte das Schöne, das Vertraute beibehalten, und wehrt sich gegen alles Unangenehme.  Sich den Veränderungen im Leben zu verschließen und damit auch den eigenen inneren Lebensfluss zu blockieren, kostet viel Kraft und Energie. Wir bauen Mauern anstatt uns und dem Leben mit Offenheit, Güte und Weite zu begegnen. Leben möchte sich entwickeln, der Mensch möchte sich entfalten und wachsen.

Der Gegenpol, die tragende Basis, um Offenheit zulassen zu können, ist ein geerdet sein in unserer Körperlichkeit.

Offenheit ist eine grundlegende Eigenschaft des Gewahrseins, aus der heraus sich die Erfahrung von Weite ergibt. Im Offensein können wir uns von allem berühren und bewegen lassen, brauchen uns nicht bemühen und müssen nichts tun, denn Offenheit ist eine Eigenschaft des Seins, umfassend und bedingungslos annehmend.

Mit einer Mischung aus āsana-Praxis, prānāyāma, Tönen und Meditation in der Stille, bietet dieses Seminar die Möglichkeit, mit Hilfe von vielfältigen Übungen, Offenheit und Weite zu erleben, eure Meditationspraxis wieder aufzugreifen, zu vertiefen, das regelmäßige Sitzen zu etablieren und eine Auszeit zu nehmen.

 Leitung: Anke Merkel,  Yogalehrerin BDY/EYU und Monika Klein, Yogalehrerin BDY/EYU, Yoga Teacher Trainer KHYF

Termin: Donnerstag, 02.03.2023 ca. 18:30 mit dem Abendessen bis Sonntag, 05.03.2023 ca. 13:00

Kosten: €  250 (zzgl. Übernachtung und VP im Einbecker Sonnenberg: Tagessatz für EZ ÜVP € 91,00; DZ mit zwei getrennten Zimmern ÜVP € 81,00)

Ort: Einbecker Sonnenberg, Am Brockenblick 2, 37574 Einbeck,
Gleichzeitig mit der Anmeldung zur Weiterbildung reservierst du dir bitte ein Zimmer im Einbecker Sonnenberg (Tel. 05561-7950). Die Vergabe der Einzelzimmer erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen beim Einbecker Sonnenberg.