Karin
Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.
(B.K.S. Iyengar)
Yoga gehört zu mir. Und das jeden Tag. Yoga gibt mir Beweglichkeit, Konzentration, Energie - und ja - Freiheit. Ich freue mich diesen meinen Weg, die Yoga- Erfahrung mit Euch zu teilen.
In meinem Unterricht steht die Verbindung von Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit im Vordergrund. Ziel ist eine Verbesserung des Körpergefühls, Stressabbau und die Linderung akuter Beschwerden. Atemübungen, die Ruhe und Ausgeglichenheit fördern, sind wichtiges Element meiner Stunden. Ich freue mich auf Euch!
Kurse von Karin
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend gesunder Rücken entspannter Nacken - Warteliste |
Basis-Kurs €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr intensiv, kraftvoll, dynamisch |
Fortgeschritten €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 10:00 bis 11:15 Uhr |
Mama & Baby € 126 (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Donnerstag, 10:00 bis 11:15 Uhr fortlaufend |
Yoga mit Baby € 126 (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr freie Plätze ab sofort |
Yoga in der Schwangerschaft € 189 (12 x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr 08.12.2023 - 23.02.2024 gut gelaunt ins Wochenende - 2 freie Plätze |
Yoga für Anfänger*innen €158/ 145 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr fortlaufend gut gelaunt ins Wochenende |
Basis-Kurs €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 08.06.2024 Beckenboden und Yoga - Ein Workshop für Frauen |
Workshops € 75 / € 69 | |
| Egal in welcher Lebensphase sich frau befindet. Es lohnt sich dem Beckenboden mehr Achtsamkeit zu schenken. | Infos & Anmeldung | |