Karin

Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.

(B.K.S. Iyengar)

Yoga gehört zu mir. Und das jeden Tag. Yoga gibt mir Beweglichkeit, Konzentration, Energie - und ja - Freiheit. Ich freue mich diesen meinen Weg, die Yoga- Erfahrung mit Euch zu teilen.

In meinem Unterricht steht die Verbindung von Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit im Vordergrund. Ziel ist eine Verbesserung des Körpergefühls, Stressabbau und die Linderung akuter Beschwerden. Atemübungen, die Ruhe und Ausgeglichenheit fördern, sind wichtiges Element  meiner Stunden. Ich freue mich auf Euch!

 

Kurse von Karin

Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken entspannter Nacken
Basis-Kurs
€189 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Fortgeschritten
€189 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
freie Plätze ab sofort
Yoga in der Schwangerschaft
€ 189 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr
15.03. - 24.05.2024
gut gelaunt ins Wochenende - 2 freie Plätze
Yoga für Anfänger*innen
€158/ 145 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr
fortlaufend
gut gelaunt ins Wochenende
Basis-Kurs
€189 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
08.06.2024
Beckenboden und Yoga - Ein Workshop für Frauen
Workshops
€ 75 / € 69 erm.
Egal in welcher Lebensphase sich frau befindet. Es lohnt sich dem Beckenboden mehr Achtsamkeit zu schenken.Infos & Anmeldung
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