Hier gibt es alle Kurse auf einen Blick: Einfach auswählen und online anmelden!

 

Basis

Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
fortlaufend
vom Stress zu innerer Balance
Andre
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
fortlaufend
behutsam, dynamisch, frisch
Andre
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 8:45 bis 10:00 Uhr
13.02. - 24.04.2018
Der frühe Vogel! (nicht am 27.3.)
Danielle
€ 140 / € 128 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
fortlaufend
vom Stress zu innerer Balance - Warteliste
Ute
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Karin
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Anneke
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Christina
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken entspannter Nacken - Warteliste
Anja
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen))
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
10.01. - 04.04.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken (nicht am 28.03.)
Claudia Sch.
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Claudia Sch.
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 15:00 bis 16:15 Uhr
fortlaufend
achtsam intensiv
Christine
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Anfänger

Dienstag, 8:45 bis 10:00 Uhr
13.02. - 24.04.2018
Der frühe Vogel! (nicht am 27.3.)
Danielle
€ 140 / € 128 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
23.01. - 10.04.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken - Vinyasa - 3 freie Plätze
Silke
€ 126 / € 115 erm. ( 9 x in 9 Wochen)
Infos & Anmeldung
Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
13.02. - 15.05.2018
Entspannt in den Abend - Gut in den Schlaf (nicht am 27.3.+1.5.)
Angelika
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Infos & Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
10.01. - 14.03.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken - 2 freie Plätze
Andrea
€ 140 / € 128 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
10.01. - 28.02.2018
gesunder Rücken entspannter Nacken - 3 freie Plätze
Andrea
€ 112 / € 102 erm. (8 x in 8 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
08.02. - 19.04.2018
vom Stress zu innerer Balance (nicht am 29.3.)
Anja
€ 140 / € 128 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
22.01. - 11.03.2018
vom Stress zu innerer Balance - Warteliste
Stefanie
€ 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
21.11.2017 - 06.02.2018
Entspannt in den Abend - Gut in den Schlaf
Angelika
Infos & Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
23.11.2017 - 25.01.2018
vom Stress zu innerer Balance - Warteliste
Anja
€ 112 / € 102 erm. (8 x in 8 Wochen)
Anmeldung

 

Fortgeschrittene

Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr
Warteliste
achtsam intensiv
Christine
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
achtsam intensiv
Kirsten
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
vom Stress zu innerer Balance
Kirsten
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
achtsam intensiv
Melanie
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Dienstag, 10:15 bis 11:30 Uhr
Warteliste
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Stefan
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Ute
Anmeldung
Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr
achtsam intensiv
Ulla
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
gesunder Rücken entspannter Nacken
Claudia v. Ch.
Anmeldung
Donnerstag, 9:45 bis 11:00 Uhr
achtsam intensiv
Claudia v. Ch.
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
Warteliste
achtsam intensiv
Monika
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
gesunder Rücken entspannter Nacken
Claudia v. Ch.
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
achtsam intensiv
Monika
Anmeldung
Donnerstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Freitag, 17:00 bis 18:15 Uhr
achtsam intensiv
Christine
Anmeldung

 

Schwangerschaft

Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
freie Plätze ab Mitte Februar
Melanie
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
freie Plätze ab sofort
Karin
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
freie Plätze ab Ende März
Silke
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
freie Plätze ab sofort
Claudia v. Ch.
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
freie Plätze ab Mitte März
Danielle
€ 168 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Mama & Baby

Dienstag, 10:15 bis 11:30 Uhr
freie Plätze ab sofort
Danielle
€ 112 / € 102 erm.
Anmeldung

 

Senioren

 

 

Männer-Yoga

Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
fortlaufend - freie Plätze
Anja
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Workshops

Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
24.02.2018
Achtsamkeitsmeditation
Silke
€ 75 / € 68 erm.
für mehr Ruhe und Freude, Kraft und Gelassenheit. Ein Tag zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und MeditationstechnikenInfos & Anmeldung
Samstag, 14:00 bis 17:00 Uhr
17.03.2018
Yoga & Tanz
Unser Team
€ 42 / € 39 erm.
Im Contemporary (zeitgenössischem Tanz) oder Modern Dance gibt viele Bewegungen, die an Yogahaltungen erinnern. Verschiedene Bewegungsabläufe werden zu einer bezaubernden Choreographie zusammengefügt.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
14.04.2018
Stress verstehen - Gelassenheit lernen
Angelika
€ 69 / € 63 erm.
Wir werden den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und mit Yoga eine Methode für mehr Gesundheit und Gelassenheit erproben.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
21.04.2018
Entspannte Augen -Weiter Blick
Anja
€ 59 / € 53 erm.
Im Yoga kümmern wir uns auf eine ganzheitliche Weise um den Körper. Und was brauchen die Augen?Infos & Anmeldung
Sonntag, 11:00 bis 15:00 Uhr
nächster Termin Frühjahr 2018
Entspannt Eltern werden - Yoga mit Partner
Karin
€ 86 / € 80 erm. pro Paar
Gemeinsam Yoga zu üben ist eine wundervolle Gelegenheit euch auf die Geburt einzustimmen. In diesem Workshop probiert ihr spannende Partnerasanas, ihr erlernt Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die euch helfen der Geburt und der aufregenden Zeit danach mit Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht entgegenzusehen.Infos & Anmeldung