Hier gibt es alle Kurse auf einen Blick: Einfach auswählen und online anmelden!

 

Basis

Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
Warteliste
vom Stress zu innerer Balance
Andre
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
fortlaufend
behutsam, dynamisch, frisch
Andre
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
Warteliste
vom Stress zu innerer Balance
Ute
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Karin
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
26.09.2017 - 09.01.2018
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Anneke
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
07.11.2017 - 06.02.2018
Entspannt in den Abend - Gut in den Schlaf
Angelika
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Infos & Anmeldung
Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Christina
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken entspannter Nacken
Anja
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen))
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Claudia Sch.
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
fortlaufend
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Andrea
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 15:00 bis 16:15 Uhr
fortlaufend
achtsam intensiv
Christine
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Anfänger

Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
16.10. - 18.12.2017
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Tanja
€ 140 / € 128 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
17.10. - 12.12.2017
Vinyasa (nicht am 03.+31.10.)
Silke
€ 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen)
Infos & Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
11.10. - 13.12.2017
gesunder Rücken entspannter Nacken
Claudia Sch.
€ 140/ € 128 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
11.09. - 30.10.2017
gesunder Rücken entspannter Nacken
Tanja
€ 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
Warteliste
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Tanja
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
Warteliste
gesunder Rücken entspannter Nacken
Claudia Sch.
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
10.08. - 28.09.2017
vom Stress zu innerer Balance - Warteliste
Anja
€ 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung

 

Fortgeschrittene

Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr
Warteliste
achtsam intensiv
Christine
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
achtsam intensiv
Kirsten
Anmeldung
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
vom Stress zu innerer Balance
Kirsten
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
achtsam intensiv
Melanie
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Dienstag, 10:15 bis 11:30 Uhr
Warteliste
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Stefan
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Ute
Anmeldung
Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr
achtsam intensiv
Ulla
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
gesunder Rücken entspannter Nacken
Claudia v. Ch.
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
achtsam intensiv
Andrea
Anmeldung
Donnerstag, 9:45 bis 11:00 Uhr
achtsam intensiv
Claudia v. Ch.
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
Warteliste
achtsam intensiv
Monika
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
gesunder Rücken entspannter Nacken
Claudia v. Ch.
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
achtsam intensiv
Monika
Anmeldung
Donnerstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Anne-Charlott
Anmeldung
Freitag, 17:00 bis 18:15 Uhr
achtsam intensiv
Christine
Anmeldung

 

Schwangerschaft

Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
freie Plätze ab sofort
Melanie
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
freie Plätze ab sofort
Karin
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
freie Plätze ab Angang November
Silke
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
freie Plätze ab sofort
Claudia v. Ch.
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
freie Plätze ab sofort
Silke
€ 168 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Mama & Baby

Dienstag, 10:15 bis 11:30 Uhr
freie Plätze ab sofort
Danielle
€ 112 / € 102 erm.
Anmeldung

 

Senioren

 

 

Männer-Yoga

Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
Warteliste
Anja
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Workshops

Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
14.10.2017
Achtsamkeitsmeditation
Silke
€ 66 / € 60 erm.
für mehr Ruhe und Freude, Kraft und Gelassenheit. Ein Tag zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und MeditationstechnikenInfos & Anmeldung
Sonntag, 11:00 bis 15:00 Uhr
15.10.2017
Entspannt Eltern werden - Yoga mit Partner
Karin
€ 86 / € 80 erm. pro Paar
Gemeinsam Yoga zu üben ist eine wundervolle Gelegenheit euch auf die Geburt einzustimmen. In diesem Workshop probiert ihr spannende Partnerasanas, ihr erlernt Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die euch helfen der Geburt und der aufregenden Zeit danach mit Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht entgegenzusehen.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
18.11.2017
Beckenboden in Balance
Anne-Charlott
€ 54 / € 49 erm.
Der Beckenboden ist sehr bedeutend für das körperliche und seelische Wohlbefinden einer Frau. Eine Schwächung oder Verletzung der Beckenbodenmuskulatur kann zu Organsenkungen und dadurch bedingter Inkontinenz führen...Infos & Anmeldung