Anja

„Wenn wir zum gegenwärtigen Augenblick zurückkehren, kommen wir mit den Wundern des Lebens in uns und um uns in Berührung.“

Thich Nhat Hanh

Ankommen im Raum und auf der Matte und sich Zeit nehmen für Yoga:
Zeit, die Bewegungen und Haltungen des Körpers zu spüren,
Zeit, in Ruhe den Fluss des Atems zu beobachten,
Zeit, den gegenwärtigen Augenblick wahrzunehmen und zu genießen.
Auf diese Weise Zeit zu verbringen möchte ich in meinem Unterricht einladen. Mein Yoga ist mal kraftvoll und fordernd, mal sanft und sensibel und lässt Zeit für das individuelle Spüren, was im Moment wichtig ist.

 

Kurse von Anja

Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken entspannter Nacken
Basis-Kurs
Warteliste
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
neuer Kurs ab Juni 2018
Entspannte Augen - Weiter Blick
Spezial Kurs
€ 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
08.02. - 19.04.2018
vom Stress zur innerer Balance (nicht am 29.03.2018) - Warteliste
Anfänger
€ 140 / € 128 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
17.05. - 05.07.2018
vom Stress zu innerer Balance
Anfänger
€ 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
21.04.2018
Entspannte Augen - Weiter Blick - 5 freie Plätze
Workshops
€ 69 / € 63 erm.
Im Yoga kümmern wir uns auf eine ganzheitliche Weise um den Körper. Und was brauchen die Augen?Infos & Anmeldung

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