Workshops

Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
14.10.2017
Achtsamkeitsmeditation
Silke
€ 66 / € 60 erm.
für mehr Ruhe und Freude, Kraft und Gelassenheit. Ein Tag zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und MeditationstechnikenInfos & Anmeldung
Sonntag, 11:00 bis 15:00 Uhr
15.10.2017
Entspannt Eltern werden - Yoga mit Partner
Karin
€ 86 / € 80 erm. pro Paar
Gemeinsam Yoga zu üben ist eine wundervolle Gelegenheit euch auf die Geburt einzustimmen. In diesem Workshop probiert ihr spannende Partnerasanas, ihr erlernt Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die euch helfen der Geburt und der aufregenden Zeit danach mit Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht entgegenzusehen.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
18.11.2017
Beckenboden in Balance
Anne-Charlott
€ 54 / € 49 erm.
Der Beckenboden ist sehr bedeutend für das körperliche und seelische Wohlbefinden einer Frau. Eine Schwächung oder Verletzung der Beckenbodenmuskulatur kann zu Organsenkungen und dadurch bedingter Inkontinenz führen...Infos & Anmeldung