Workshop: Entspannt Eltern werden

Yoga mit Partner

Die Schwangerschaft ist eine besonders intensive Zeit für die werdenden Eltern. Oft lässt der Alltag nicht genug Raum, um sich wirklich darauf einlassen zu können, bald „ zu dritt“ zu sein.

In diesem Partneryoga-Workshop wird es darum gehen, gemeinsam Entspannung zu finden und tief durchzuatmen, sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren, Kontakt zum Kind aufzunehmen und mit spannenden Partner-āsana neue körperliche Erfahrungen zu machen. Ihr erlernt Atemtechniken, Achtsamkeits- und Meditationsübungen, die euch helfen, der Geburt und der aufregenden Zeit danach mit Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht entgegenzusehen.

Bitte kleinen Snack für die Pause mitbringen.

 

Anmeldung

Ausgewählter Kurs:

Sonntag, 11:00 bis 15:00 Uhr
15.10.2017
Entspannt Eltern werden - Yoga mit Partner

€ 86 / € 80 erm. pro Paar

Wir freuen uns, wenn die Telefonnummer angegeben wird, manchmal ist ein schneller Rückruf einfacher.


Teilnahmebedingungen

YOGAMATTEN, MEDITATIONSKISSEN, ETC. ETC.
Alles, was für unseren Yogaunterricht benötigt wird, stellen wir kostenlos zur Verfügung. Wer aber lieber auf seiner eigenen Matte übt, darf diese natürlich gern mitbringen.

DIE WORKSHOP-GEBÜHR
wird mit der Anmeldung fällig und ist per Überweisung auf folgendes Konto zu zahlen: Yoga Schule Hannover, Sparkasse Hannover,
IBAN: DE77 2505 0180 0000 4141 66. Bitte im Verwendungszweck das Datum des Workshops angeben. Bei Rücktritt bis eine Woche vor dem Workshop berechnen wir eine Bearbeitungsgebühr von € 10, danach wird die volle Workshop-Gebühr fällig.


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