Claudia v. Ch.

„Im Alltag jagt unser Geist tausend Dingen nach und wir verlieren den Kontakt zu uns selbst. Durch bewusstes Atmen können wir so schnell wie ein Lichtblitz zu uns selbst zurückkehren.“

Thich Nhat Hanh

Besonders wichtig ist für mich der ganzheitliche Ansatz des Yoga: den Körper gut durchbewegen, um Blockaden zu lösen. Bewegung und Atem auf passende Weise verbinden, um beides zu intensivieren, über die Konzentration auf einen geführten Atem den Geist binden, um dadurch mehr bei sich selbst und im gegenwärtigen Augenblick anzukommen. Und letztendlich: diese im Yoga eingeübten Qualitäten in den Alltag integrieren, um zu mehr Klarheit, Glück und Freiheit zu finden.

 

Kurse von Claudia v.C.

Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
freie Plätze ab Anfang August
Yoga in der Schwangerschaft
€ 168 (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
Warteliste
gesunder Rücken entspannter Nacken
Basis-Kurs
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
gesunder Rücken entspannter Nacken
Fortgeschritten
Anmeldung
Donnerstag, 9:45 bis 11:00 Uhr
achtsam intensiv
Fortgeschritten
Anmeldung
Freitag, 15:30 bis 19:00 Uhr
01.09.2017
Supervision für Yogalehrende
Fortbildung
€ 15
Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 18:30 Uhr
05.08.2017
Kreatives Unterrichten
Fortbildung
€ 95
Fortbildung Kreatives Unterrichten im YogaInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 18:30 Uhr
18.11.2017
Vertiefungsseminar: Yoga in der Schwangerschaft
Fortbildung
€ 95
Fortbildung Yoga in der Schwangerschaft für YogalehrendeInfos & Anmeldung

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