Ulla

„Sthirasukhamasanam“

Yoga Sutra 2.46

Um einer Yogahaltung Qualität zu geben, braucht es
einerseits eine stabilisierende Kraft und andererseits ein
Loslassen unnötiger Spannungen, so dass ein Gefühl von
Leichtigkeit und Wohlbefinden entstehen kann.

Meine Yogastunden sind kraftvoll-dynamisch, sanft, meditativ,
atembetont.

 

Kurse von Ulla

Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr
achtsam intensiv
Fortgeschritten
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