Christine

yogascittavrttinirodhah

„Yoga bedeutet: Körper, Atem und die vielen Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, um bei sich anzukommen.“

Patanjali: Yoga Sutra 1.2.

Meine Yogastunden haben wechselnde Themen, wechselnde Schwerpunkte.
Ich übe meditativ, dynamisch, mal anfordernd, mal ausgerichtet auf eine feinere Wahrnehmung. Die Zeit des Übens soll Spaß machen, aber es soll sich auch eine Atmosphäre der konzentrierten inneren Ausrichtung entwickeln können.

 

Kurse von Christine

Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr
achtsam intensiv
Fortgeschritten
Anmeldung
Freitag, 15:00 bis 16:15 Uhr
fortlaufend
achtsam intensiv
Basis-Kurs
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 17:00 bis 18:15 Uhr
achtsam intensiv
Fortgeschritten
Anmeldung

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