Anne-Charlott

„Gegenwärtig sein löscht die Zeit aus,
und ohne Zeit kann Leiden, kann Negativität nicht überleben.
Darum sage immer „Ja“ zum gegenwärtigen Moment.
Sage „Ja“ zum Leben
und schau wie das Leben plötzlich beginnt,
für dich zu arbeiten anstatt gegen dich.“

Eckhart Tolle

Mein Yoga ist still und konzentriert, einfühlsam und entspannend. Er bietet eine Möglichkeit, in die Stille und Einfachheit des Augenblickes zurückzufinden.
Dadurch entspannen Geist, Psyche und Körper. Sie gewinnen Stabilität, Kraft und zugleich Flexibilität. Es wird oft als wohltuend empfunden, sich auf diese Weise zu fühlen und zu erleben.

Wahrnehmungsfähigkeit und Unterscheidungsvermögen werden durch das achtsame Üben geschult und damit wird auch der Blick für das Wesentliche geschärft. Dies kann helfen, auch über den Yogaunterricht hinaus, klare und diesem Sinne auch gute Entscheidungen für sich und sein Umfeld zu treffen.

 

Kurse von Anne-Charlott

Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Fortgeschritten
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Fortgeschritten
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Fortgeschritten
Anmeldung
Dienstag, 10:15 bis 11:30 Uhr
Warteliste
sanft bewegt und entspannt
Fortgeschritten
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Fortgeschritten
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
sanft bewegt und entspannt
Basis-Kurs
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Fortgeschritten
Anmeldung

Zurück