Anja
„Wenn wir zum gegenwärtigen Augenblick zurückkehren, kommen wir mit den Wundern des Lebens in uns und um uns in Berührung.“
Thich Nhat Hanh
Ankommen im Raum und auf der Matte und sich Zeit nehmen für Yoga:
Zeit, die Bewegungen und Haltungen des Körpers zu spüren,
Zeit, in Ruhe den Fluss des Atems zu beobachten,
Zeit, den gegenwärtigen Augenblick wahrzunehmen und zu genießen.
Auf diese Weise Zeit zu verbringen möchte ich in meinem Unterricht einladen. Mein Yoga ist mal kraftvoll und fordernd, mal sanft und sensibel und lässt Zeit für das individuelle Spüren, was im Moment wichtig ist.
Kurse von Anja
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr fortlaufend gesunder Rücken entspannter Nacken |
Basis-Kurs Warteliste | Anmeldung |
| Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr neuer Kurs ab Juni 2018 Entspannte Augen - Weiter Blick |
Spezial Kurs € 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr 08.02. - 19.04.2018 vom Stress zur innerer Balance (nicht am 29.03.2018) - Warteliste |
Anfänger € 140 / € 128 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr 17.05. - 05.07.2018 vom Stress zu innerer Balance |
Anfänger € 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr 21.04.2018 Entspannte Augen - Weiter Blick - 5 freie Plätze |
Workshops € 69 / € 63 erm. | |
| Im Yoga kümmern wir uns auf eine ganzheitliche Weise um den Körper. Und was brauchen die Augen? | Infos & Anmeldung | |