Anja
„Wenn wir zum gegenwärtigen Augenblick zurückkehren, kommen wir mit den Wundern des Lebens in uns und um uns in Berührung.“
Thich Nhat Hanh
Ankommen im Raum und auf der Matte und sich Zeit nehmen für Yoga:
Zeit, die Bewegungen und Haltungen des Körpers zu spüren,
Zeit, in Ruhe den Fluss des Atems zu beobachten,
Zeit, den gegenwärtigen Augenblick wahrzunehmen und zu genießen.
Auf diese Weise Zeit zu verbringen möchte ich in meinem Unterricht einladen. Mein Yoga ist mal kraftvoll und fordernd, mal sanft und sensibel und lässt Zeit für das individuelle Spüren, was im Moment wichtig ist.
Kurse von Anja
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr fortlaufend gesunder Rücken entspannter Nacken |
Basis-Kurs € 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)) | Anmeldung |
| Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr neuer Kurs ab Dezember2017 Entspannte Augen - Weiter Blick |
Spezial Kurs € 108 / € 98 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr Warteliste |
Yoga für Männer € 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr 10.08. - 28.09.2017 vom Stress zu innerer Balance - Warteliste |
Anfänger € 112 / € 102 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |