Angelika

„Fang nie an aufzuhören – hör‘ nie auf anzufangen“

Cicero

Yoga bietet wunderbare Möglichkeiten, Körper, Atem und Geist miteinander in Einklang zu bringen: Der Körper stabil, gut beweglich und gleichzeitig frei von übermäßiger Spannung; der Atem ruhig, lang und gleichmäßig und der Geist konzentriert und ausgerichtet.
Beim Viniyoga können die Übungen individuell sehr gut an die/den einzelnen angepasst werden, so dass jede/r so sanft oder fordernd übern kann, wie es ihr/ihm gut tut. Yoga kann in jedem Alter und in jeder Lebensphase geübt und so zu einem wichtigen Begleiter auf dem Lebensweg werden.
Neben der Asanapraxis liegen mir die Schulung der Körperwahrnehmung und ausreichend Zeit für Atemarbeit und Entspannungsphasen besonders am Herzen.

 

Kurse von Angelika

Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
21.11.2017 - 06.02.2018
Entspannt in den Abend - Gut in den Schlaf
Anfänger
Infos & Anmeldung
Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
13.02. - 15.05.2018
Entspannt in den Abend - Gut in den Schlaf (nicht am 27.3.+1.5.)
Anfänger
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Infos & Anmeldung
Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
05.12.2017 - 06.02.2018
Entspannt in den Abend - Gut in den Schlaf
Basis-Kurs
€ 112 / € 102 erm. (x in 8 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 20:15 bis 21:30 Uhr
13.02. - 15.05.2018
Entspannt in den Abend - Gut in den Schlaf (nicht am 27.3.+1.5. )
Basis-Kurs
€ 168 / € 153 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
14.04.2018
Stress verstehen - Gelassenheit lernen
Workshops
€ 69 / € 63 erm.
Wir werden den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und mit Yoga eine Methode für mehr Gesundheit und Gelassenheit erproben.Infos & Anmeldung

Zurück